ナイトブラ口コミ

ナイトブラの口コミとともに検証!ルームブラ着用による3大効果とは!?

投稿日:2017年7月30日 更新日:

睡眠中くらい、ノーブラでいたい

なんで、夜用のブラが必要なの?昼用でいいじゃない!

そう思っている女性には、ナイトブラに秘められた素晴らしい効果を是非知っていただきたいです。

そこで本記事では、ナイトブラの3大効果をクチコミと共に徹底的にリサーチ、ナイトブラの魅力をご紹介いたします!

夜用ブラは着用した方がベター?

ブラといえば、多くのラジェリーブランドが、繊細なデザインのタイプや、キャラクターとのコラボタイプ等を展開し、お洒落を堪能するためのアイテムへと変貌を遂げました。

さらには、バストを盛ってアピール出来るバストアップブラなど、機能性にこだわったブラも開発されています。

にもかかわらず、いまだに知名度が低いのが、ナイトブラの存在です。ナイトブラというのは、名前のとおり、睡眠中に着用するブラの事ですが、睡眠用のブラなんてあるの?とビックリする方も結構いるでしょう。

大手ワコールが行なった調査によれば、実に回答者の6割超が、睡眠時は、ノーブラという結果が出ています。

その回答者たちは、睡眠中はリラックスが最優先と思っていたり、どうせ貧乳だから別にナイトブラなんて必要ない、と思っていたりと、理由はあるようです。

睡眠中にブラを着用している女性の中には、ナイトブラではなく、昼用ブラをそのまま着用している人もいます。

睡眠中にブラを着用する理由としては、ブラがないと、なんとなく落ち着かないとか、緊急事態には、即座に屋外に出られるから、といった事を挙げる方もいますね。

夜用ブラと昼用ブラとの違いは何?

ナイトブラと昼用ブラとの相違点は、ひとことで言うなら、その役目です。昼間は、立った姿勢でいる事が多いので、バストは常に全体的に下垂するように、重力がかかっています。

そこで、下垂を防止するようにブラの形状がデザインされており、ワイヤーでかっちりサポートしたり、一時的に補正したりする機能がついているのです。

一方、ナイトブラはというと、睡眠時用のブラですから、横たわった際にかかる重力に対する抵抗はもちろんのこと、リラックスした使用感が決め手です。

そのために、ナイトブラは、スポーツブラのようなデザインになっており、ホック無しだったり、ワイヤー無しだったりするのです。

最近では、日中用ブラでも、ワイヤーレスのものがトレンドになっていますし、着け心地という点では、徐々に昼用と夜用の境い目が消えつつあるようです。

とは言うものの、夜用ブラには昼用ブラとは異なる3つの大きなメリットがあるんです!このメリットを聞いたら、今すぐにでもナイトブラをトライしてみたくなるかもしれません。

バストの形を綺麗にする

バスト表
ナイトブラをつける一番の理由とも言えるのが、バストの形を綺麗にする事です。

ちなみに、理想的なバストの形かどうかをチェックする方法があり、左右のバストトップと、鎖骨の真ん中の点を結んだ時に、正三角形が作られるたら、理想的なのだそう。

もし自分で試してみて、正三角形にならなかったら、バストが下垂していたり、脇側に離れたりしている可能性がありますね。

なぜバストの形がくずれてしまうのか?

そもそもなぜバストの形がくずれてしまったり、その形も個人で異なるのでしょう?

バストは主に乳腺と脂肪、そしてその乳腺を皮膚を繋いでいるクーパー靭帯というものが構成されています。

バストのハリを維持するには、クーパー靭帯の機能が大切で、カンタンに言えば、クーパー靭帯をきちんとキープする事ができれば、バストの形も綺麗に維持出来るのです。

でも、立った姿勢でも横になった姿勢でも、人間には常に重力がかかっているので、バストは常に下に引っ張られているのです。

そのためバストを支えるクーパー靭帯がゴムのように伸びきってしまったり、最悪のケースでは切断してしまったりするので、バストが下垂したり、外側に離れたりする結果になるのです。

夜ブラは重力に抵抗する

睡眠中は、その姿勢によって、バストはいろいろな方向へと引っぱられます。

たとえば、横向きなら、バストは両方とも、片一方に引っぱられますし、仰向けの姿勢でも、ペシャンコにつぶれるように引っぱられます。

もし放置しておいたら、クーパー靭帯は伸び切ったままになってしまいます。

ナイトブラは、これを防止するために、横向きでも、仰向けでも、バストの形状がくずれないようデザインされているんです。

日中用のブラは、一時的な補正機能で、下垂的な重力に対してデザインしてあると既述しましたが、ナイトブラは、睡眠中のポジションを考えてデザインされているため、バストを広範にカバーするタイプが多数あります。

バストの形状を綺麗にするとの口コミあり!

夜用ブラ愛用者からは、

ナイトブラを使用しはじめてから、横向きに寝ている時にバストに手が当たるのが気にならなくなった!

ナイトブラを着用してから、バストの形が安定しました。もっと早く着けていれば良かった!

という声が挙がっています。

バストにボリュームのある女性は、バストの脂肪をコントロールしてくれる夜用ブラから恩恵を得ているようですが、勿論バストが大きくない女性も、バストは重力を感じやすいので、夜用ブラの着用をオススメします♪

ナイトブラはバストアップ効果アリ

次にナイトブラの効果として、バストアップが挙げられますが、これはSNSでも広まったので、ご存じの方もいらっしゃるでしょう。

着用するだけでバストアップが可能になるなんて、あり得るのでしょうか?
バストアップについての夜用トブラの効果を検証しましょう。

バストアップの仕組みとは?

バストアップには、いろいろなメソッドがありますが、自分で行なうバストアップのための基本は、生活習慣の改善、栄養摂取、エクササイズ、マッサージの4つです。

とりわけ生活習慣の改善の中で、睡眠は大切な要素で、バストアップのゴールデンタイムといわれる午後10時から午前2時までの時間帯に睡眠をとると、成長ホルモンの分泌が盛んになり、効果的だそうです。

成長ホルモンの分泌は、眠りに落ちて約30分経過後に盛んになるので、その時間も計算してゴールデンタイムに睡眠をとれば、成長ホルモンの分泌を最大限に促す事が出来ると言われています。

バストアップのための夜用ブラの役目

では、なぜ夜用ブラが、バストアップに効果的なのでしょうか?

ナイトブラはバストの形状を綺麗にすると既述しましたが、バストの脂肪は、大抵上半身全体に流れてしまう傾向にあります。

したがって、本来バストにあるはずの脂肪が、腹部やワキ側に移動してしまっている可能性があります。

エクササイズや食餌療法、サプリ等を併用してバストアップに努めても、脂肪がバスト周辺に流れてしまったら、バストアップ効果はフルに発揮できないでしょう。

そこで、夜用ブラを着用して、周囲の脂肪をグッとブラに集めてあげれば、脂肪がバストの位置に移動して、バストアップを促進する、という仕組みです。

方法は、とってもカンタンで、上半身全体の脂肪を出来る限りバストの位置に移動させるために、ナイトブラをスカートのように、脚からはくようにして着用し、腹部の肉をバストの方に持ちあげます。

次に、脇側にはみ出たお肉やバスト下方のお肉を、片手でブラの中に引っぱりこめばOKです。

どんなタイプなら、バストアップが期待できる?

残念ながら、ナイトブラをしたからといって、必ずしもバストアップに繋がるわけではなく、効果が出るタイプと、出ないタイプがいるのです。

効果が出やすいのは、上半身がポッチャリ系のタイプです。脂肪を引っぱりこむ事でバストアップに繋げるからですね。

逆に効果が出にくいのは、上半身に肉付きがないタイプです。
バストの形状を綺麗にする事は可能ですが、引っぱりこむお肉がないので、育乳は望めません。バストがさらに小さくなるのを防止するには効果的でしょう。

そのため、口コミでも、バストアップ出来た!という方と、出来なかったという方に二分しています。

いろいろなバストアップの方法と組合わせて夜用ブラを愛用している方の中には、なんと2カップや3カップもアップした方もいるんです。!

ナイトブラは安眠効果アリ

ブラをして眠るなんて、締め付けがイヤ!なんてイメージしている女子には、ナイトブラに安眠効果があるなんて、ウソだと思われるでしょう。

でも、実をいうと、ナイトブラを着用する事によって、さらに心地よい睡眠がとれるらしいのです。

共同調査が実証!夜用ブラの意外な効果

ワコールとオムロンヘルスケアが、普段ノーブラで睡眠をとる20〜40代の女性20名を対象に行った共同実験によれば、ナイトブラをつけて寝た場合に、眠りに落ちるまでの時間が4分間短縮され、さらに熟睡レベルの睡眠時間が12分間増加したという結果になったのです。

さらには、実験前後で行なったアンケートによれば、睡眠に対する対象者の満足度は、夜用ブラ着用時の方が、高いとの事でした。

満足の理由としては、

ナイトブラを着用することで上半身が軽く感じる

ムレないし締付け感もなくて、快適

背中や脇のお肉までシッカリとサポートされている感じが病みつき!

という声が挙がっています。

まとめ

いかがでしょうか?

本記事では、ナイトブラの三大効果に焦点を当ててご説明いたしました。

ナイトブラというと、機能面ばかり重視して、外見がダサそう、というイメージもあるかもしれませんが、今では、各ブランドからオリジナリティある可愛いナイトブラも発売されています!

みなさんも是非お気にいりのナイトブラをゲットして、これからの睡眠に採り入れてみてくださいね♪

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